Hoe pak je effectief stress aan?
1. Ontspannende technieken.Ja, massage, meditatie en andere ontspannende technieken zullen zeker baat hebben en ondersteuning bieden om stress te verminderen en tijdelijk te verlichten. 2.
1. Ontspannende technieken.Ja, massage, meditatie en andere ontspannende technieken zullen zeker baat hebben en ondersteuning bieden om stress te verminderen en tijdelijk te verlichten. 2.
Ieder signaal is een perceptie, een overtuiging, een aanname en dit komt binnen in onze cellen en hierop reageren onze cellen. Zo ook met gedachten.
Om verschillende redenen kan het zijn dat we niet aanwezig zijn of moeite hebben om aanwezig te zijn in ons lichaam. We zitten dan ook
Bij aankomst vertelde hij dat hij veel last had van zijn onderrug. Ik geef aan dat bij een intuïtieve massage er zal ontstaan wat nodig
Ik weet vantevoren niet hoe een intuïtieve massage eruit gaat zien. Dat is nu het mooie ervan; omdat deze massage volledig vanuit intuïtie en gevoel
Het is niet altijd even gemakkelijk (geweest), het is eng, het is pijnlijk, het is spannend. Niet wetende wat je tegengaat komen en daarom blijven
De jongedame gaf aan dat haar handen regelmatig pijn doen, maar dat ze eigenlijk niet weet waar de klachten vandaan komen of wat het is.
Door de symptomen van stress te herkennen én te aanvaarden dat het jouw lichaam is dat om een time-out vraagt, zul je dieper naar je
Een blokkade kun je zien als een verstoring in de energiebanen, veroorzaakt door gebeurtenissen,situaties of overtuigingen die ontstaan zijn in je omgeving.Ze blokkeren je energie,
Ik laat mijn handen rusten om bedding te geven. Haar het gevoel te geven om in mijn ruimte en in haar lichaam aan te komen.