Uit ‘GezondNu – editie februari 2020’Rob Koning – Mr. Breath Dayenne

Ik herken het bij anderen, ik herken het van mezelf. Ik zat eerder nog veel meer in mijn hoofd en ik was al bij stap

Na een tijd zelf niet meer in het bos geweest, de roep gevoeld om zelf weer eens te gaan. En wauw…nu weet ik waarom de

Ieder negatief iets, heeft een positief iets. Iets goeds, heeft iets slechts. Mooi versus lelijk. Donker versus licht.In het leven is er altijd een bepaalde

Veel stresssituaties ontstaan uit gemis: gemis aan zelfvertrouwen, hoop, doel in het leven, niet kunnen vergeven naar jezelf of anderen, succes, goede relatie, zekerheid en

♥ Het toont aan dat je zelf 100% verantwoordelijk bent voor je eigen leven en voor wat er zich afspeelt in de wereld waarin je

1. Ontspannende technieken.Ja, massage, meditatie en andere ontspannende technieken zullen zeker baat hebben en ondersteuning bieden om stress te verminderen en tijdelijk te verlichten. 2.

Ieder signaal is een perceptie, een overtuiging, een aanname en dit komt binnen in onze cellen en hierop reageren onze cellen. Zo ook met gedachten.

Om verschillende redenen kan het zijn dat we niet aanwezig zijn of moeite hebben om aanwezig te zijn in ons lichaam. We zitten dan ook