fbpx

Stress.

Door de symptomen van stress te herkennen én te aanvaarden dat het jouw lichaam is dat om een time-out vraagt, zul je dieper naar je eigen kern kunnen gaan om te zien wat daar speelt.
Hoe meer je hierin negeert, hoe dieper de signalen in je systeem vast gaan zitten, hoe meer dit zich uit in fysieke klachten. Het is als een sneeuwbaleffect en klachten zullen steeds meer toe nemen.
Symptoombestrijding zal dan weinig effect geven (wel enige en tijdelijke verlichting); beter is het om naar de kern te gaan en het probleem op te lossen.

Ons hoofd wilt ons vaak andere dingen laten geloven. De kunst is om eerlijk te kunnen en durven kijken en naar de signalen van je lichaam te luisteren. Het punt van (h)erkenning en aanvaarding.

Hier zijn cookies aanwezig, waardoor de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker wordt.