Hoe kun je eenvoudig in vertrouwen komen?
Als je merkt dat je veel in je hoofd zit en hierdoor onrust ervaart of je misschien onzeker voelt of twijfelt, ga dan met je aandacht naar je hart en je buik. Adem enkele keren diep in en uit en voel hoe je meer tot rust en ontspanning komt.
Zit je met bepaalde vragen?
Stel ze deze vragen aan je hart en ‘kijk’ wel antwoord er naar je toe komt. Je hoeft dit antwoord niet zelf te bedenken; het zal simpelweg in je opkomen.
Bijvoorbeeld in je hoofd heb je vragen zoals:
- Doe ik er wel goed aan?
- Kan ik dit wel aan?
- Is dit wel voor mij de bedoeling?
- Hoe lang gaat dit nog duren?
- Waarom is zus of zo nog niet?
Als je deze vragen aan jeZelf (je hart & ziel) stelt, komen er vast wel antwoorden die lijken op:
- Vertrouw maar
- Het lukt je. Ja jij kan dit zeker
- Nog even wachten
- Heb geduld
- Doe rustig aan
- Maak je geen zorgen
Jou hart, jou intuïtie zal het jou vertellen! Luister er maar naar. Ze is er niet voor niets en ze heeft gelijk. En vooral….VERTROUW er maar op.
Liefs,
Dayenne
0 Reacties