Iedereen heeft op den duur last van negativiteit. In termen van energie noem ik dit een lagere trilling. Andere voorbeelden hiervan zijn: angst, manipulatie, agressie, woede, geklaag, doemdenken enz.
Opzich is er niets mis mee, maar als je dit een tijdje ervaart buiten je, word je er geen happier mens van.
Voor de meeste mensen en zielen onder ons leef jij van nature al in een hogere trilling. Je voelt je goed, ben gelukkig, ervaart vreugde, geluk, liefde enz.
En tuurlijk…mogen we echt wel klagen of ervaren we wel eens minder leuke gebeurtenissen. Maar de vraag is:
- Blijf je erin hangen of stap je eruit?
- Ga je mee in het verhaal van je eigen denken (angsten of zorgen) of van de ander?
Je hebt hierin een keuze!
Probleem is namelijk wanneer je te lang bloot wordt gesteld aan energieën/trillingen die lager zijn dan je natuurlijke staat, ga je dus niet lekker in je vel zitten, word je er niet vrolijker van en het geeft gewoon ongemak. Je komt hierdoorBlij i in een lagere trilling. Je verlaagt jezelf als het ware. Niet echt heel fijn, toch?!
Een natuurlijke reactie is om dan ook afstand te nemen van datgene wat ‘geen goede vibe’ heeft. Of dit nu personen of gebeurtenissen zijn.
Ben je hooggevoelig? Dan ben je des te meer gevoeliger hiervoor. Je signaleert het eerder, maar tevens dus ook gevoeliger voor. Belangrijk is dan om dicht bij jezelf te blijven! Als jij namelijk dicht bij jezelf blijft, kan datgene buiten je ook minder (snel) of niet beïnvloeden.
Ook hierin mag jij je dus zelf overstijgen.
❌ Stop dus met kijken/luisteren naar negatief nieuws.
❌ Stop met negatief denken over jezelf.
❌ Stop met doemdenken.
❌ Stop met in angst te blijven zitten.
❌ Stop met het meegaan in je eigen negatieve verhalen.
❌ Stop met datgene waar jij niet happy van wordt.
❌ Stop met datgene waar jij ziek van wordt.
Bij jezelf blijven = in je eigen e/o hogere trilling blijven.
Hoe kun je zorgen dat je weer bij jezelf komt?
Ga leuke dingen doen!
😃 Waar word jij blij van?
😃 Wie of wat geeft je vreugde?
😃 Ga de natuur in.
😃 Luister naar mooie muziek (eventueel frequentie verhogende muziek).
😃 Omring je met positieve e/o gelijkgestemden mensen.
😃 Heb positieve gedachten.
😃 Werk met kristallen, geuren, (spirituele) kaarten.
😃 Neem een massage.
Er is zoveel wat jou weer een goede vibe geeft.
En nogmaals begrijp me niet verkeerd. Negatieve dingen mogen er echt wel zijn. Echter wanneer je te lang in negativiteit verblijft heeft dit gewoon invloed op je.
Ga het maar eens voor jezelf na. Wat doet het met je als je dag in dag uit die klagende vriend of collega hoort….? Of dag in dag uit negatief nieuws hoort waar veel angst wordt gezaaid….? Niet goed voor je (brein). Dat kan ik je wel zeggen.
Blijf lekker dicht bij jezelf en in je eigen goede vibe 😉
0 Reacties